如果阳光对银屑病有帮助，我是否不应该涂防晒霜？

一方面，阳光通过对皮肤细胞的免疫抑制作用来帮助治疗银屑病（有关原因请在此处阅读更多信息）。另一方面，阳光中的紫外线（UV）会损伤皮肤并可能导致皮肤癌。

医生通常建议在这里采取务实的态度。当紫外线指数高时，您可能应该涂抹防晒霜。但患有银屑病的人可以考虑在强光下花费 20-30 分钟不涂防晒霜，以获取益处。重要的是不要在强紫外线下停留太久而导致晒伤。

另外值得注意的是，防晒霜并不是抵御阳光的完美屏障。特别是，大多数人并不会整天勤快地涂抹高 SPF 防晒霜，以至于皮肤完全没有受到紫外线照射。即使涂了防晒霜，您仍然可以从紫外线中获得相当大的益处。