阳光对银屑病有帮助吗？为什么？
对于大多数人来说，阳光对银屑病有益处。暴露在阳光下会导致您的皮肤细胞受损，这种损伤会引发一系列免疫反应，其中主要的反应之一被称为细胞凋亡（apoptosis），即细胞的自我毁灭。阳光之所以对银屑病有益，被认为主要归因于角质形成细胞（keratinocytes）发生凋亡，而角质形成细胞是构成您表皮的大部分细胞类型。研究表明，这种情况主要发生在某种波长的紫外线（UVB）作用下，UVB 是太阳光光谱的一部分。
与一些人假设的相反，这种效果并非源于维生素 D 的产生。
请注意，UVA 光也可能导致皮肤癌，因此晒太阳应该适度。
这和光疗（光线疗法）一样吗？
Section titled “这和光疗（光线疗法）一样吗？”是的。请参阅光疗主页。
是因为维生素 D 吗？
Section titled “是因为维生素 D 吗？”据我们所知，阳光对皮肤的有益效果与维生素 D 的生成无关。
没有证据表明海水对银屑病有特殊帮助，但长时间浸泡在水中通过软化死皮细胞而具有**去鳞屑**的作用。